Jag SKA komma i form!
Howard hämtade pojkarna ganska tidigt idag, så min arbetsdag blev inte allt för lång ändå. Och nu efter en halvtimmes rask promenad/joggingtur känner jag mig ganska pepp. Jag har nämligen bestämt mig för att komma i form och gå ner i vikt!
Min plan är att äta mindre portioner och att röra på mig varje dag. Ingen komplicerad diet och ingen superhårdträning, jag vill liksom bara orka gå längre än tio minuter utan att tappa andan (och kunna se mig själv i spegeln utan att må illa). För att sluta äta så extremt mycket som jag gör så har jag köpt Allévo Fiber Plus, ett kosttillskott som sväller ca 200 gånger sin egen volym när man sväljer kapslarna. Det gör att utrymmet i magsäcken minskar, vilket i sin tur gör att man känner sig mätt snabbare. Så det är inga hokuspokuspiller som ska ersätta mat, de ska bara hjälpa mig att äta mindre portioner. Jag började med dem igår, och än så länge känner jag ingen större skillnad - men jag är i alla fall motiverad att ge allt för det här nu!
Min plan är att äta mindre portioner och att röra på mig varje dag. Ingen komplicerad diet och ingen superhårdträning, jag vill liksom bara orka gå längre än tio minuter utan att tappa andan (och kunna se mig själv i spegeln utan att må illa). För att sluta äta så extremt mycket som jag gör så har jag köpt Allévo Fiber Plus, ett kosttillskott som sväller ca 200 gånger sin egen volym när man sväljer kapslarna. Det gör att utrymmet i magsäcken minskar, vilket i sin tur gör att man känner sig mätt snabbare. Så det är inga hokuspokuspiller som ska ersätta mat, de ska bara hjälpa mig att äta mindre portioner. Jag började med dem igår, och än så länge känner jag ingen större skillnad - men jag är i alla fall motiverad att ge allt för det här nu!
Kommentarer
Postat av: Marika
Det kan jag tänka mig (:
Så det ligger norr om, men det är ju inte långt ifrån Dublin iaf :) Om du vill skulle vi kanske kunna träffas någon dag i stan? Har du rest runt mycket på Irland?
Postat av: Marika
Jag skickade precis ett mejl till dej, lättare att prata då :)
Postat av: Petra
Vart har du köpt dom? Låter väldigt intressant :) Ska nog också testa den "dieten" :D
Postat av: Sanna svarar
Petra: Jag köpte dem på Apoteket, de kostar 95 kr och ska räcka i några veckor/en månad :)
Postat av: chili
funkar dem?:)
Trackback